LançamentoCOFFEE CREATINE
300 g
Uma combinação de café e creatina pensada para acompanhar uma rotina ativa, com praticidade e sabor.
R$ 99,90
R$ 119,90 a partir do 2º mês na assinatura
Salie
Coffee Creatine chegou.
Autocuidado e performance no seu café da manhã ou antes do treino.
Sem açúcar
Sem glúten
Baixo em calorias
Lançamento Salie
Dois cafés para o seu ritmo
Escolha o cuidado que combina com você. Os dois foram pensados para a manhã e para o momento antes do treino.
Lançamento
LançamentoBIO COFFEE
300 g
Uma combinação de café, colágeno, vitaminas e ativos funcionais para deixar sua rotina de autocuidado ainda mais saborosa e prática.
R$ 99,90
R$ 119,90 a partir do 2º mês na assinatura
Menos etapas
Um cuidado que cabe na sua rotina
Do jeito antigo
- Preparar o café e separar suplementos
- Lembrar de várias doses durante o dia
- Conviver com o gosto residual
Com Salie
- Sabor de cappuccino cremoso
- Praticidade para o seu dia
- Menos vontade de doce, mesmo sendo sem açúcar
- Com proteína
Ingredientes
Conheça a nossa fórmula
Coffee Creatine
Aumento de energia e disposição para o dia a dia
Toque em um ingrediente
Bio Coffee
Toque em um ingrediente
Quem toma, conta
Depoimentos
Marina A.
Rio de Janeiro, RJ
“Virou meu café antes do treino. É prático, gostoso e não tem sabor de suplemento.”
Cliente verificada
Renata M.
Niterói, RJ
“De manhã eu já resolvo café e autocuidado no mesmo momento, sem complicar a rotina.”
Cliente verificada
Lucas P.
São Paulo, SP
“O sabor me surpreendeu e a assinatura facilita muito para não ficar sem.”
Cliente verificada
Pagamento protegido
Seus dados ficam seguros.
Frete para todo o Brasil
Grátis em compras a partir de R$ 250.
Compra tranquila
Troca simples em até 7 dias.
De norte a sul
A Salie chega até você
Calculamos o frete por CEP para endereços em todo o Brasil. Em pedidos a partir de R$ 250, o frete é por nossa conta.
Dúvidas comuns
Antes do primeiro gole
Café com contexto
Leituras para a sua rotina
Três guias curtos sobre creatina, cafeína e o que fazer um café funcional valer a pena.
Creatina todo dia: por que a constância importa
A creatina funciona melhor com o consumo regular. Tomá-la diariamente, inclusive nos dias sem treino, ajuda a manter os estoques musculares.
A creatina contribui para o desempenho físico e funciona melhor com o consumo regular. Quando tomada todos os dias, ela ajuda a manter saturados os estoques musculares de fosfocreatina, que o corpo usa como energia rápida nos esforços de alta intensidade.
Por isso, os dias sem treino também contam. Pular doses no fim de semana ou alternar dias de uso reduz essa reserva ao longo do tempo, e é justamente a constância que sustenta os resultados de força, potência e recuperação.
Mais importante que o horário é criar uma rotina consistente. Escolher um momento que já existe na sua dia, como o café da manhã, facilita: quando a creatina entra no hábito do café, tomar todos os dias deixa de ser um esforço e vira parte natural do cuidado com o corpo.
Cafeína e treino: como encontrar o seu horário
A cafeína pode melhorar o foco e o desempenho nos exercícios. Consumir 30 a 60 minutos antes do treino é uma prática comum, e o horário ideal varia de pessoa para pessoa.
A cafeína pode melhorar o foco, a disposição e o desempenho durante os exercícios. Ela atua no sistema nervoso, reduzindo a percepção de esforço, o que faz o treino parecer mais leve e sustenta a atenção por mais tempo.
Consumir cerca de 30 a 60 minutos antes do treino é uma prática comum: é o intervalo em que a cafeína já está disponível no corpo no momento do esforço. Tomar junto com o café da manhã ou no lanche pré-treino encaixa esse intervalo na rotina sem complicação.
O horário ideal depende da sensibilidade de cada pessoa. Quem sente os efeitos por horas pode preferir doses mais cedo no dia; quem metaboliza rápido tolera tomar mais perto do treino. E, como a cafeína pode atrapalhar o sono, evite consumir próximo à hora de dormir: dormir bem é parte do resultado tanto quanto o treino.
O que observar em um café funcional
Um bom café funcional vai além do sabor. Avalie os ingredientes, as quantidades por porção, a tabela nutricional e a praticidade de consumo.
Um bom café funcional vai além do sabor. Ele combina o que você já gosta de tomar com ingredientes que têm função no corpo, e isso exige transparência: a fórmula deve dizer exatamente o que entra na xícara.
Avalie os ingredientes e, principalmente, as quantidades por porção. Um ingrediente citado no rótulo em dose simbólica não entrega o que promete. A tabela nutricional completa o quadro, mostrando açúcar, calorias e o que realmente muda em cada dose.
A praticidade de consumo também faz diferença: um café funcional precisa caber na rotina, seja no café da manhã ou antes do treino, sem preparo complicado. Escolher uma fórmula transparente e adequada à sua rotina é essencial para unir sabor, funcionalidade e bem-estar no mesmo hábito.
Nossa história
Um sonho servido com carinho
Por muito tempo, sonhei em criar uma marca que fizesse parte da vida das pessoas de forma simples, funcional e especial.
Foi assim que nasceu a ideia de unir duas coisas tão presentes na nossa rotina: café e suplementação. Transformar um hábito cotidiano em um momento de autocuidado, saúde e prazer.
A ideia estava pronta, mas ainda faltava algo essencial: um nome.
Foi então que nasceu a SALIE.
SALIE é uma homenagem à minha avó.
O nome nasceu de uma brincadeira com um pedaço do nome dela, escrito de trás para frente.
Ela me ensinou que o cuidado mora nos pequenos gestos: em um café preparado com carinho, em uma mesa compartilhada, em uma conversa demorada e, principalmente, no simples ato de estar presente e servir por amor.
Quando ela partiu, quis encontrar uma forma de manter um pedacinho dela comigo para aquilo que eu ainda construiria.
Por isso, para mim, a SALIE é mais do que café e suplementação.
É cuidado.
É afeto.
E é um sonho que agora ganha vida e que agora eu apresento para vocês.
Espero que vocês gostem.
Com muito amor,
Nathalia